7 sucos práticos para ajudar a limpar o organismo

Os sucos são importantes aliados quando o assunto é ajudar a limpar o organismo. Preparados com frutas e vegetais, eles auxiliam na eliminação de toxinas do corpo, ajudando na redução do inchaço e desconforto causado pelo excesso na alimentação. Além disso, melhoram o sistema digestivo, aumentam a imunidade e favorecem o emagrecimento.

A seguir, confira 7 receitas de sucos deliciosos para ajudar a limpar o organismo!

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Sirva em seguida.

Em um liquidificador, coloque a água e as folhas de alface e bata até ficar homogêneo. Adicione os sucos e o mel e bata para incorporar. Por último, coloque as pedras de gelo e bata até triturar. Sirva em seguida.

Em um liquidificador, coloque as folhas de couve, a beterraba, o pepino, as folhas de hortelã e a água e bata até obter uma consistência homogênea. Adicione o gengibre em pó e bata para incorporar. Sirva em seguida.

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Adicione as pedras de gelo e bata para triturar. Sirva em seguida.

Em um liquidificador, coloque o mirtilo e a água e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe o suco, descarte o bagaço e disponha em uma jarra. Adicione o suco de limão e misture para incorporar. Por último, coloque as pedras de gelo e sirva em seguida.

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e sirva em seguida.

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe e sirva em seguida.

Fonte: correiobraziliense

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