O que seu intestino sente quando você come pipoca? Descubra
Por outro lado, essas mesmas fibras podem causar desconfortos em alguns indivíduos. “Essa característica pode provocar distensão abdominal, gases e sensação de inchaço em pessoas mais sensíveis”, explica. A resposta do organismo, segundo a especialista, varia de acordo com fatores individuais, como a composição da microbiota intestinal, os hábitos alimentares e a presença de condições como a síndrome do intestino irritável.
No micro-ondas, basta adicionar um pouco de água na vasilha, cobrir com plástico filme e fazer pequenos furos antes de levar ao aquecimento, mesmo processo na airfryer.
Fonte: correiobraziliense
Participe do nosso grupo no whatsapp clicando nesse link
Participe do nosso canal no telegram clicando nesse link
Assine nossa newsletter
Assine nossa newsletter
Utilizamos cookies próprios e de terceiros para o correto funcionamento e visualização do site pelo utilizador, bem como para a recolha de estatísticas sobre a sua utilização.