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A carqueja consegue manter os níveis de açúcar no sangue mais estáveis, por conta dos flavonoides. Quando a glicose não sobe e desce bruscamente, você sente menos aquela vontade incontrolável de comer doces ou carboidratos no meio da tarde. Além disso, níveis baixos de insulina no sangue facilitam para o corpo acessar as reservas de gordura para queimar.
Fonte: correiobraziliense
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